מאמרים

יוצאים לחיק הטבע

כייף ובילוי בחיק הטבע הוא אחד מהנאות החיים. כמעט בכל מקום אליו תפנו תוכלו למצוא חלקת אלוקים קטנה ובה טבע ירוק, ים או אפילו נחל זורם. כדי להפוך את הטבע לחלק מהחיים שלנו אנחנו צריכים להקדיש לו זמן. זמן קבוע ושגרתי של בילוי בין נופים יגרום לכם לרגיעה, לתחושת שלווה ולהמון הנאה. נכון שלא כל אחד בנוי לטיולים וליציאה לשטח אך מכיוון שהטבע רחב ומגוון כל אחד יכול למצוא את המקום או האופן שיגרום לו הנאה בחיק הטבע. אתרים רבים מציעים לגלות לכם סודות אמיתיים על חלקות טבע יפהיפייות בארץ ואפילו בעולם, דף נחיתה כזה יאפשר לכם לראות תמונות ולקבל מידע.

כשאנחנו נמצאים בחיק הטבע, וסביבנו נוף בתולי אנחנו יכולים באמת לשכוח מכל מה שמטריד אותנו במהלך היום. מחקרים מראים כי שהייה של שעה בחיק הטבע מסייעת למנוע מחלות לב ולהביא לאיזון נפשי. השעה הזו תגרום לכם להניח הצידה את העבודה, את הבוס ואת המסמכים שלא הספקתם לפקסס, תשקיט מכם את הטלפונים שהשארתם בבית וגם את הילדים, המשפחה וכל יתר המרכיבים של השיגרה שלכם. המנוחה הזו מביאה לשלווה, אתם נהנים מהרוח, העיניים נהנות מהנוף המרשים, קולות העצים או הים מרגיעים אתכם ומביאים אתכם למצב המכונה בפי אנשי המזרח הרחוק, זן. הזן היא נקודת איזון מאד מדוייקת בין גוף לנפש ולהגיע אליה כמוה כנירוונה.

אם אתם מחובבי הטיולים המשפחתיים כמובן שחיק הטבע הוא המקום האידיאלי עבורכם.

המשך מאמר